Träningsschema

VT – 2020, startar i januari så fort vi renoverat klart, håll utkik för info:

Nybörjare:
Måndag: 18.00- 19.00
Onsdag: 17.30– 18.30
Lördag: 11:00-12:00

Fortsättning :
Tisdag : 19.30- 20.45
Torsdag: 19.30- 20.45
Lördag: 11.00- 12.00

Tävling/ avancerad: 
Tisdag: 18.00-19.30
Torsdag: 18.00- 19.30
Lördag: 12:00-13:30

Dagpass (Dessa pass är för alla) :

Måndag 12.00- 12.45
Onsdag 12.00- 12.45
Fredag 12.00- 12.45

Motionspass ( ej sparring ) 

Måndag 19.00 – 20.00
Onsdag 18.30 – 19-30
Lördag 11.00 – 12.00

Elit pass: endast för aktivt tävlande utöver dessa pass skall löpning köras

Måndag 19.30-
Tisdag 18.00 –
Onsdag 19.30 –
Torsdag 18.00 –
Fredag ( sparring ) 18.00 –
Lördag 12.00 –

Sparringpass: Öppet för alla nivåer

Fredagar 18.00- 19.30

Barn / Junior:

9-12 år Nybörjare: 18.00- 19.00 ( föräldrar kan köra samtidigt )

9-12 år: Fortsättning /Avc Tisdag 17:00-18:00

6-8  år: Blandad nivå – Onsdag 16:30-17:30

Lördagar 10.00- 11.00 alla barn, blandad nivå

FRYSBOX:   Ungdomar 13-18 år 

Frysbox Tjejer Fortsättning:
Måndag: 17:00 – 18:00

Frysbox Killar Nybörjare/Fortsättning:
Tisdagar: 17.00-18.00

Frysbox tjejer Nybörjare:
Torsdagar: 17.00- 18.00

Frysbox Mix
Fredag: 17:00 – 18:00

TAEKWON-DO

Barn 4-8 år Söndagar 12.00- 13.00 Nybörjare ( Tigrar )
Barn 4-8 år Söndagar 13.15- 14.15 Fortsättning ( Tigrar )
Junior 9-12 år Söndagar 15.00- 16.30 och onsdagar 17.00- 18.00
Vuxna från 13 år och upp Söndag 15.00- 16.30 och onsdag 18.30- 19.30

Share.