Självförsvarskurs 15 & 16e Juni

0

Nu är det dags för första självförsvarskursen på nya stället.

Praktiska detaljer:

15e-16e Juni. Kl. 17.30- 20.30 (måndag och tisdag kväll )

Plats: Impact Gym Västberga Allé 1C

För: Tjejer från 12 år- ingen övre åldersgräns finns, inga förkunskaper krävs, alla är välkomna! Kom gärna mamma och dotter, kompisar eller helt ensam, alla kommer kunna köra.

Kostnad: 500 kr för hela kursen inklusive mellanmål båda kvällar

Anmälan: görs till info@impactgym.se, det är begränsat antal platser, så först till kvarn. Vänta på ditt bekräftelsemail om plats på kursen, där framgår även betalningsinfo och schema.

Huvudinstruktör på kursen kommer vara Pernilla, hon har jobbat som polis och brottsofferstödjare och varit aktiv inom olika kampsporter i över 30 år och samlat på sig 3 VM guld och 2 EM guld, samt 13 olika SM – guld. Pernilla är även utbildat steg 1 terapeut inom psykodynamsik tearpi.

Kursens innehåll: Fysiska övningar ur olika situationer som kan uppstå, psykologiska och juridiska aspekter.

Covid-19: Självklart är du frisk om du deltar. Vi kommer tillhanda hålla så att alla kan hålla god handhygien. Vi kommer även anpassa övningarna efter rådande situation.

Fast text:

Vi anordnar kurser inom självförsvar som kommer läggas upp här så fort datum är spikat. Ibland kommer det vara för alla, men ibland kommer vi specificera och inrikta oss till barn, ungdomar eller vuxna tex. Vi arrangerar även kurser efter förfrågan och i form av personlig träning i grupp eller individuellt eller som ett företagsevent. Kurserna kommer ta upp flera delar av självförsvar, fysiska övningar kommer varvas med psykologi och juridik.

Vår huvudinstruktör är Pernilla, hon har jobbat som polis och brottsofferstödjare och varit aktiv inom olika kampsporter i över 30 år och samlat på sig 3 VM guld och 2 EM guld, samt 13 olika SM – guld. Pernilla är även utbildat steg 1 terapeut inom psykodynamsik tearpi. Vill du veta mer eller boka ett event, kontakta oss på info@impactgym.se

Share.