Frysbox

THAIBOXNING OCH DIALOG FÖR UNGA

TiP Muay Thai och Fryshuset har ett ungdomsprojekt tillsammans som heter Frysbox.

Det är ett socialt projekt som riktar sig till unga  mellan 13-20 år.

Frysboxarna tränar thaiboxning 2 gånger i veckan med tränare från TiP, och efter träningen har de gruppverksamhet tillsammans med ledare från Fryshuset. I Frysbox ställs kravet att man deltar på både träning och dialog.

I videon kan du höra TiPs ordförande Pernilla Johansson berätta lite om projekt Frysbox:

Idrott och andra passionerade intressen anses vara en effektiv skyddsfaktor som hindrar många ungdomar från att hamna snett i livet. Frysbox är en verksamhet där idrott och passion varvas med sociala och självstärkande övningar. Syftet är att erbjuda och uppmuntra ungdomar att hitta eller fördjupa sig i en passion.
Fysisk träning ger utlopp för många olika känslor samtidigt som den främjar hälsa och välbefinnande. Träning i thaiboxning ger kunskaper i självförsvar, bra kroppskontroll men också mental träning. Det ger ett disciplinerat tänkande, grundat på en filosofi med respekt och ödmjukhet inför andra människor. I Frysbox sker detta i kombination med samtal.

Genom att känna delaktighet, tillhörighet och ansvar får ungdomarna växa i sina roller och känna självförtroende att klara av olika utmaningar de ställs inför. Genom att svettas, slita och kämpa ihop stärks bandet mellan ungdomarna och förtroendet ökar för varandra, och sig själva.

Vill du anmäla dig till Frysbox kan du göra det här!

Hemsida Frysbox Frysbox Facebook 

Share.